Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1048 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
3,92g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,585g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,749g
Hiilihydraatit
45,83g
18%
Sokereita
5,9g
7%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
8,83g
18%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
498mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
3,92g
Hh
45,83g
Prot
8,83g
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla (1 kuppi) on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 29
100 g 101
1 kuppi 250
1 annos (248 g) 250

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Täysjyvävehnäspagetti
Spagetti
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Makaroni
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Sushi Vihanneksilla
Spagetti (Kuiva)
Sardiinit Tomaattikastikkeella
Ravioli Tomaattikastikkeella
Pastaa Vihanneksilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmusto Kikherne Spagetti
Myllyn Paras Kaura Rakettispagetti
Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti
Piltti Farmarin Peruna Broileripata
Tesco Spaghetti
Saarioinen Spagetti Bolognese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.