Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1224 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
3,99g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,61g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,527g
Hiilihydraatit
53,62g
21%
Sokereita
11,14g
12%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
9,87g
20%
Suola
1,41g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
498mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
293
Rasva
3,99g
Hh
53,62g
Prot
9,87g
Kohteessa Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa) (1 kuppi) on 293 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 74% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 33
100 g 118
1 kuppi 293
1 annos (248 g) 293

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Spagetti
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Täysjyvävehnäspagetti
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Makaroni
Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Spagetti (Kuiva)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Pastakastike (ei Lihaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Cannelonit
Koskikylän Juustoinen Jauhelihapasta
Saarioinen Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Rainbow Tortelloni Ricottaa ja Sieniä
Rummo Gluteeniton Fusilli
Atria Artesaani Kana-Pestopasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.