| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1463 kJ
17%
350 kcal
Rasvaa
13,04g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,834g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,154g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,557g
Hiilihydraatit
42,26g
16%
Sokereita
10,27g
11%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
17,46g
35%
Suola
2,41g
40%
Kolesterolia
57mg
Kalium
593mg
30%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
350
|
|
Rasva
13,04g
|
|
Hh
42,26g
|
|
Prot
17,46g
|
|
Kohteessa Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella (1 kuppi) on 350 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 47% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:
Muut tähän liittyvät ruoat
Pasta
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
