Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1463 kJ
17%
350 kcal
Rasvaa
13,04g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,834g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,154g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,557g
Hiilihydraatit
42,26g
16%
Sokereita
10,27g
11%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
17,46g
35%
Suola
2,41g
40%
Kolesterolia
57mg
Kalium
593mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
13,04g
Hh
42,26g
Prot
17,46g
Kohteessa Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella (1 kuppi) on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 47% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 40
100 g 141
1 kuppi 350
1 annos (248 g) 350

Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:

Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Täysjyvävehnäspagetti
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:

Täysjyvävehnänuudelit
Kananmunanoodelit (Kypsennetty)
Nuudelit
Riisinuudelit (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Nuudelit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Pasta

Katso myös:

Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)
Pastaa Lihakastikkeella
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Rinkeli (Täysjyvävehnä)
Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maggi Saucy Noodles Sweet Chili
Komero Ateriakippo Tofu
Kitchen Joy Green Cube
Priima Lihanmakuinen Nuudeli
Reeva Chicken Instant Noodles
Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.