| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
5,26g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,546g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,078g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,031g
Hiilihydraatit
17,04g
7%
Sokereita
4,14g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
7,04g
14%
Suola
0,97g
16%
Kolesterolia
23mg
Kalium
239mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
141
|
|
Rasva
5,26g
|
|
Hh
17,04g
|
|
Prot
7,04g
|
|
Kohteessa Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella (100 g) on 141 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 47% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Spagetti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:
Muut tähän liittyvät ruoat
Pasta
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
