Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (13,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
501 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
1,17g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,184g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,157g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,475g
Hiilihydraatit
24,75g
10%
Sokereita
0,37g
0%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
4,41g
9%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
76mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
1,17g
Hh
24,75g
Prot
4,41g
Kohteessa Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä) (1 keskikokoinen) on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (10 cm halkaisija) 74
1 keskikokoinen (13,5 cm halkaisija) 120
1 annos (45 g) 120
1 iso (17 cm halkaisija) 226
100 g 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:

Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Paahdettu Pitaleipä
Pitaleipä (Valkoinen)
Pitaleipä
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu 100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Täysjyvävehnäleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Vehnäleipä, Leipä

Katso myös:

Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)
100% Vaahterasiirappi
Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
Pita Factory Pitaleipä
Rinkeli (Täysjyvävehnä)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Rauman Kaurasämpylä
Leipomo Rosten Viipaloitu Vehnäleipä Rouheviipaleet
Lidl Keisarinsämpylä
Sarpi Voipolakka
Salonen Unikko Bagel
Pirkka Katkarapuleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.