Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Pitaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (17 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
986 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
1,03g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,142g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,09g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,459g
Hiilihydraatit
47,74g
18%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
7,8g
16%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
103mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
1,03g
Hh
47,74g
Prot
7,8g
Kohteessa Paahdettu Pitaleipä (1 iso) on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 83% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (10 cm halkaisija) 79
1 unssi 86
1 keskikokoinen (13,5 cm halkaisija) 124
1 annos (41 g) 124
1 iso (17 cm halkaisija) 236
100 g 302

Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:

Pitaleipä (Valkoinen)
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Pitaleipä
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Paahdettu Hirvi/Peura
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita
Vaasan The Pita
Fafa's Falafel & Hummus Pita
Fafa's Kana & Hummus Pita Jr.
Fafa's Naudanliha & Hummus Pita
Helsingin Makkaratehdas Vegaani Seitan Pita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.