Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Pehmosämpylä Peruna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1276 kJ
15%
305 kcal
Rasvaa
7,90g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
46,90g
18%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 syys 23 10.12 ap.
15%
GDA:sta*
(305 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
305
Rasva
7,9g
Hh
46,9g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 305 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 63% hh, 12% prot.

Luokkaan Salonen ja Vehnäleipä liittyvät:

Levain Maalaisleipä
Unikko Bagel
Aamiaissämpylä Porkkana
Tosihyväsämpylä
Jussin Rukiinen Vehnäleipä

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Ruistupla
Evässämpylä
Jussin Viipaloitu Kaurainen
Rustiikkinen Olutleipä
New Orleans
Pehmosämpylä Juusto
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Täysjyvävehnäleipä
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Pirjon Pakari Raju-Riivi
Joen Leipurit Oy Juustosämpylä
LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
Siiskonen Vehnärouhesämpylä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.