Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Pehmosämpylä Peruna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1276 kJ
15%
305 kcal
Rasvaa
7,90g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
46,90g
18%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 syys 23 10.12 ap.
15%
GDA:sta*
(305 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
305
Rasva
7,9g
Hh
46,9g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 305 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 63% hh, 12% prot.

Luokkaan Salonen ja Vehnäleipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Porkkana
Tosihyväsämpylä
Levain Maalaisleipä
Unikko Bagel
Jussin Rukiinen Vehnäleipä

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Kaurapalaleipä
Jussin Ciabatta Viipaleet
Mallaslimppu
Aamiaispala Porkkana
Feta-Pinaattipasteija
Jussin Kaurainen Sämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Aamiaissämpylä Porkkana
Salonen Levain Maalaisleipä
Pirkka Katkarapuleipä
Vaasan Street Food Soft Bun
Leipomo Rosten Viipaloitu Vehnäleipä Rouheviipaleet
Vaasan Täysjyväpaahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.