Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Pehmosämpylä Juusto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
9,40g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,600g
23%
Hiilihydraatit
43,80g
17%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
12,70g
25%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 24 03.44 ip.
16%
GDA:sta*
(319 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
319
Rasva
9,4g
Hh
43,8g
Prot
12,7g
Kohteessa 100 g on 319 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 16% prot.

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Ruis-Hamppupalat
Jussin Viipaloitu Ohrainen
Aamiaissämpylä Porkkana
Unikko Bagel
Pehmosämpylä Peruna
Feta-Pinaattipasteija
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Lisää Salonen tuotteita:

Omenanyytti
Omenapitko
Porkkanakakkupitko
Kanelipitko
Jussin Viipaloitu Porkkanaleipä
  Näytä kaikki tuotemerkin Salonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
Siiskonen Vehnärouhesämpylä
Eesti Pagar Kaurapaahtoleipä
Pirjon Pakari Raju-Riivi
Perniön Kebabtehdas Kanarulla
Pullapirtti Ohkanen Kaurarieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.