Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Evässämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
50,90g
20%
Sokereita
-
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 marras 23 11.44 ap.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
3,8g
Hh
50,9g
Prot
10,4g
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 73% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Mallaslimppu
Leipurin Kaurainen
Aamiaispala Porkkana
Ruis-Hamppupalat
Rustiikkinen Olutleipä
Jussin Kaurainen Sämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Lisää Salonen tuotteita:

Omenanyytti
Omenapitko
Porkkanakakkupitko
Kanelipitko
Jussin Viipaloitu Porkkanaleipä
  Näytä kaikki tuotemerkin Salonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Rouhesämpylä
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Oululainen Reissumies Gluteeniton
Lidl Kaurainen Patonki
Rebl Eats Spicy Italian & Cheese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.