Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Aamiaissämpylä Porkkana

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1163 kJ
14%
278 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
48,80g
19%
Sokereita
4,50g
5%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 tammi 23 12.26 ip.
14%
GDA:sta*
(278 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
278
Rasva
3,6g
Hh
48,8g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 278 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 73% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Vehnäleipä liittyvät:

Pehmosämpylä Peruna
Levain Maalaisleipä
Tosihyväsämpylä
Jussin Rukiinen Vehnäleipä
Unikko Bagel

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Kuminanappi
Ruishamppupalat
Jussin Ciabatta Viipaleet
Aamiaispala Porkkana
Mallaslimppu
Kaurapalaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Luokkaan Salonen ja Leivonnaiset liittyvät:

Kinuskimunkki
Rahkapitko
Metsäsienipasteija
Wienerpitko
Hillomunkki
Tippaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leivonnaiset

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Sokerimunkki
Espresso House Oat & Chocolate Cookie
Myllyn Paras Wienertaikina
Kotimaista Kakkupohja
Vaasan Perinteinen Korvapuusti
Espresso House Omena-Kinuskipulla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.