| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
2,6g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,41g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,349g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,055g
Hiilihydraatit
55g
21%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
9,8g
20%
Suola
1,33g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
170mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
266
|
|
Rasva
2,6g
|
|
Hh
55g
|
|
Prot
9,8g
|
|
Kohteessa Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä) (100 g) on 266 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
