Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1160 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
1,53g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,259g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,234g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,596g
Hiilihydraatit
59,21g
23%
Sokereita
2,04g
2%
Kuitua
9,8g
Proteiinia
11,53g
23%
Suola
1,41g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
362mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(277 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
277
Rasva
1,53g
Hh
59,21g
Prot
11,53g
Kohteessa Rinkeli (100% Täysjyvävehnä) (1 tavallinen) on 277 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 69
1 pieni 182
100 g 264
1 tavallinen 277
1 annos (105 g) 277
1 iso 346

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Rinkeli
Sipulipatonki
Paahdettu Rinkeli
Kanelirusinarinkelit
Monijyvärinkeli
Vehnärinkeli
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

Kotimaista Rinkeli
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
100% Täysjyvävehnäleipä
Kotimaista Rinkeli
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huovisen Leipomo Kinuskirinkilämunkki
McEnnedy Bagels Sesame Seeds
Oululainen Ykkösrinkeli
Keski Alkuperäinen Rinkeli
Pielispakari Pielisen Vesirinkeli
Keski Paahtorinkeli Karpalo & Siemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.