Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

628 kJ

150 kcal

Rasvaa

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,843g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,021g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,655g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,74g

57%

Suola

0,96g

16%

Kolesterolia

76mg

Kalium

186mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(150 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (19%)

Proteiinia (81%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

150

Rasva

Prot

28,74g

Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 150 kaloria

Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	122
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	142
1 annos (95 g)	142
100 g	150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	160

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta
Kanafilee
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanansiipi
Kanankoipi
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Jäniksenliha (Haudutettu)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja
	Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
	Kariniemen Grillimarinoitu Fileepihvi
	Kariniemen Sisäfileet Pekonilla
	Kariniemen Kananpojan Sydänpaisti Sitruuna-Valkosipuli
	Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.