Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
508 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
2,43g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,683g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,827g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,531g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,28g
47%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
62mg
Kalium
151mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(122 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
122
Rasva
2,43g
Hh
0g
Prot
23,28g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1/2 pieni) on 122 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
1 annos (95 g) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
Subway Kananrinta Wrap
Kariniemen Broilerin Paistetut Sisäfileet
Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee
Kariniemen Minuuttipihvi Mandarin Espanol
Subway Chicken Filet Supreme


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.