Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (95 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
596 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,801g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,97g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,623g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,3g
55%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
72mg
Kalium
177mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(142 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
142
Rasva
2,85g
Hh
0g
Prot
27,3g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1 annos) on 142 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
1 annos (95 g) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee
Kariniemen Kananpojan Paahdettu Valkosipuli-Timjami Rintafilee
Subway Mexican Chicken
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja
Kariniemen Broilerin Paistetut Sisäfileet
Atria Ohut Fileeleike Paahteinen Kookos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.