Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
596 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,801g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,97g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,623g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,3g
55%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
72mg
Kalium
177mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(142 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
142
Rasva
2,85g
Hh
0g
Prot
27,3g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1/2 keskikokoinen) on 142 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
1 annos (95 g) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kanaa & Kauraa Hunajainen Chili
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
Subway Mexican Chicken
Kariniemen Kananpojan Sydänpaisti Sitruuna-Valkosipuli
Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
Chakra Chicken Tikka Masala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.