Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pastakastike (ei Lihaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
774 kJ
9%
185 kcal
Rasvaa
5,95g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,812g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,908g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,37g
Hiilihydraatit
28,18g
11%
Sokereita
22,2g
25%
Kuitua
1g
Proteiinia
4,88g
10%
Suola
3,00g
50%
Kolesterolia
0mg
Kalium
940mg
47%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(185 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
185
Rasva
5,95g
Hh
28,18g
Prot
4,88g
Kohteessa Pastakastike (ei Lihaa) (1 kuppi) on 185 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 61% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 21
1 annos (63 g) 47
100 g 74
1 kuppi 185

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastakastike:

Alfredo-kastike
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Spagettikastike
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
  Näytä lisää kohteen Pastakastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Ketsuppi
Omenasose
Majoneesi
Salsa
Soijakastike
Oliiviöljy
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sacla Pesto Alla Genovese
Dolmio Vaaleakastike Juustolla
Pirkka Luomu Paseerattu Tomaatti
Food Market Herkku Pesto Rosso
Pirkka Pastakastike Arrabbiata
Barilla Pesto Rosso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.