Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
247 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
3,1g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,593g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,349g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,97g
Hiilihydraatit
7,61g
3%
Sokereita
1,48g
2%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,82g
4%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
140mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(59 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
59
Rasva
3,1g
Hh
7,61g
Prot
1,82g
Kohteessa Pavut (Vihreät, Kypsennetyt) (100 g) on 59 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 46% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 1
1 annos (65 g) 38
100 g 59
1 kuppi, tuore 77

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihreät Pavut:

Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Vihreät Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Keitetyt Pavut
Tarhapavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Keitetyt Pavut Sianlihalla (Säilyke)
Kypsennetyt Sinisimpukat
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Karviaisten Tila Härkäpapurouhe
Filos Jättipapu
Jalotofu Jalotempe Herne
VegeSun Herne-Härkäpapuproteiinisuikaleet
VegeSun Härkäpapu Proteiinirouhe
X-Tra Kikherneet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.