Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pussi (225 g)

Perunalastut (Suolatut)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pussi (225 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
5195 kJ
62%
1242 kcal
Rasvaa
85,06g
122%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
24,879g
124%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
22,337g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
27,626g
Hiilihydraatit
112,91g
43%
Sokereita
9,35g
10%
Kuitua
10g
Proteiinia
14,89g
30%
Suola
2,98g
50%
Kolesterolia
0mg
Kalium
3727mg
186%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
62%
GDA:sta*
(1242 cal)
62% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
1242
Rasva
85,06g
Hh
112,91g
Prot
14,89g
Kohteessa Perunalastut (Suolatut) (1 pussi) on 1242 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 35% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 155
100 g 547
1 pussi (225 g) 1242

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:

Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Maalaisperunalastut
Rainbow Suolatut Perunalastut
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Pirkka Sourcream & Onion Perunalastu
Savustettu tai Suolattu Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Ohut Ruislastu Sea Salt
Snack Day Cheesy Dream Sourcream & Cheese
Estrella Cheddar & Sourcream
Pringles Salt & Vinegar
Snack Day Teddy's Original
Oikia Punakka Jussi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.