Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pistaasipähkinät

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2330 kJ
28%
557 kcal
Rasvaa
44,44g
63%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,44g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
23,319g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
13,455g
Hiilihydraatit
27,97g
11%
Sokereita
7,64g
8%
Kuitua
10,3g
Proteiinia
20,61g
41%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1025mg
51%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
28%
GDA:sta*
(557 cal)
28% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
557
Rasva
44,44g
Hh
27,97g
Prot
20,61g
Kohteessa Pistaasipähkinät (100 g) on 557 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 19% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 sydän 4
1 unssi (49 sydäntä) 158
100 g 557

Samankaltaiset kohteet luokasta Pistaasipähkinät:

Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Pistaasipähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Mantelit
Pähkinäsekoitukset
Maapähkinät
Cashewpähkinät
Saksanpähkinät
Pekaanipähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Alesto Pistachios Roasted & Salted
Rainbow Pistaasipähkinä
Pirkka Paahdetut ja Suolatut Pistaasipähkinät
Salliselta Natural Pistaasipähkinä
Alesto Pistaasipähkinät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Nut Cocktail
Estrella Nut Boost
Nutisal Dry Roasted Almond Mix
Foodin Dry Roasted Almond
Alesto Snack Mix
Foodin Nuti Dark Chocolate & Cherry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.