| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (95 g)
Energiaa
970 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
14,84g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,657g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,589g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,237g
Hiilihydraatit
12,71g
5%
Sokereita
1,91g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
11,19g
22%
Suola
0,75g
13%
Kolesterolia
67mg
Kalium
207mg
10%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.55 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
232
|
|
Rasva
14,84g
|
|
Hh
12,71g
|
|
Prot
11,19g
|
|
Kohteessa Porsaanleike (1 annos) on 232 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 22% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Porsaanleike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
