| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
15,62g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,902g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,936g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,355g
Hiilihydraatit
13,38g
5%
Sokereita
2,01g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
11,78g
24%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
71mg
Kalium
218mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.55 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
244
|
|
Rasva
15,62g
|
|
Hh
13,38g
|
|
Prot
11,78g
|
|
Kohteessa Porsaanleike (100 g) on 244 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 22% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Porsaanleike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
