| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
483 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
6,68g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,445g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,806g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,685g
Hiilihydraatit
4,17g
2%
Sokereita
2,34g
3%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
9,78g
20%
Suola
1,07g
18%
Kolesterolia
90mg
Kalium
278mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.36 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
115
|
|
Rasva
6,68g
|
|
Hh
4,17g
|
|
Prot
9,78g
|
|
Kohteessa Porsaswokki (100 g) on 115 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 14% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Porsaswokki. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
