| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1606 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
25,68g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
16,263g
81%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,309g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,795g
Hiilihydraatit
10,06g
4%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,85g
56%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
101mg
Kalium
283mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
384
|
|
Rasva
25,68g
|
|
Hh
10,06g
|
|
Prot
27,85g
|
|
Kohteessa Ricotta (1 kuppi) on 384 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 11% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
