| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (123 g)
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
12,84g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,132g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,654g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,397g
Hiilihydraatit
5,03g
2%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,92g
28%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
50mg
Kalium
141mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
192
|
|
Rasva
12,84g
|
|
Hh
5,03g
|
|
Prot
13,92g
|
|
Kohteessa Ricotta (1 annos) on 192 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 11% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
