| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (15 cm)
Energiaa
298 kJ
4%
71 kcal
Rasvaa
0,35g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,062g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,149g
Hiilihydraatit
15,07g
6%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,59g
5%
Suola
0,33g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
65mg
3%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (82%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
71
|
|
Rasva
0,35g
|
|
Hh
15,07g
|
|
Prot
2,59g
|
|
Kohteessa Roti (1 pieni) on 71 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 82% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
