| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
222 kJ
3%
53 kcal
Rasvaa
2,36g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,153g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,962g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,08g
Hiilihydraatit
4,81g
2%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
3,75g
8%
Suola
1,4g
23%
Kolesterolia
3mg
Kalium
81mg
4%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.26 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
53
|
|
Rasva
2,36g
|
|
Hh
4,81g
|
|
Prot
3,75g
|
|
Kohteessa Ruskeakastike (100 g) on 53 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 35% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paistinliemi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
