Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Savulohipasta

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1758 kJ
21%
420 kcal
Rasvaa
11,79g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,174g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,822g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,862g
Hiilihydraatit
53,18g
20%
Sokereita
2,22g
2%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
23,78g
48%
Suola
2,14g
36%
Kolesterolia
27mg
Kalium
321mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.17 ap.
21%
GDA:sta*
(420 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
420
Rasva
11,79g
Hh
53,18g
Prot
23,78g
Kohteessa Savulohipasta (1 annos) on 420 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 51% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 175
1 annos (240 g) 420

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Spagetti
Makaroni
Lasagne Lihalla
Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Savulohipasta. Tarkoititko:
Savuhovi Savulohipasta
Pirkka Savulohipasta
Kalatalo Savulohipasta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Tomaattinen Kalapasta
Makupasta Muna-Nauhapasta
Coop Lasagnelevy
Combino Fusilli Of Chickpea
Coop Fusilli
La Molisana Fusilli Corti Bucati


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.