Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Savulohipasta

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,300g
32%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
2,32g
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 19 04.54 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
11g
Hh
15g
Prot
5g
180 kaloria yhdessä Pirkka Savulohipasta annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 34% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kirjolohi liittyvät:

Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Luokkaan Pirkka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kirjolohikiusaus
Moussaka
Lasagne
Lihamakaronilaatikko
Lihakaalilaatikko
Parmesan-Broileripasta
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Laatikkoruoat

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Loimu-Kirjolohifileepala
Lohifileepala
Savulohiruisleipä
Savulohisalaatti
Loimulohisalaatti
Savustettu Kirjolohifileepala
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Pasta liittyvät:

Tomaattinen Kanapasta
Gnocchi Kuviopasta
Fusilli Täysjyvä Kuviopasta
Pinaattilasagnelevyt
Pastakastike Tomaatti-Chili
Spirali Kuviopasta
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Pasta

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Saaristolaiskalapihvi
Savulohisalaatti Jogurttikastikkeessa
Saaristolais Kalapihvi Pinaatti
Savulohifilee
Fileekalapuikko
Sipulisilli
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Lohifilee Chili
John West Sardiinit Vedessä
Kalaneuvos Graavi Lohifilee
Kala Lappi Lapin Graavikeitto
Kalaneuvos Grillivalmis Kirjolohifileepala BBQ
Hätälä Loimu BRGR


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.