Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Savulohipasta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,300g
32%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
2,32g
39%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 19 04.54 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
11g
Hh
15g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 34% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kirjolohi liittyvät:

Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Luokkaan Pirkka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lasagne
Maksalaatikko
Lihakaalilaatikko
Moussaka
Parmesan-Broileripasta
Kirjolohikiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Laatikkoruoat

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Lohikuutio
Loimulohisalaatti
Graavikirjolohifilee
Savustettu Kirjolohifileepala
Savulohisalaatti
Savulohisalaatti Majoneesikastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Pasta liittyvät:

Pesto-Kana-Mozzarella-Salaatti
Penne Rigate Täysjyväpasta
Fusilli Täysjyvä Kuviopasta
Tagliatelle
Eläinkuviopasta
Tortelloni Tomaatti-Mozzarella
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Pasta

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Fileekalapuikko
Tomaattisilli
Kylmäsavulohikeitto
Silakkarullat
Tonnikalapalat Öljyssä MSC
Kalaranskalaiset
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Suolattu Kirjolohifilee
Hyvä Apaja Kalapyörykkä
Kalaonni Kirjolohifilee Suolattu
Saarioinen Adan Kirjolohipasta
Kalaonni Togarashi Kirjolohipala
Kalaneuvos Graavi Lohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.