Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Savulohirieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1000 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
5,20g
6%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
7,60g
15%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 huhti 21 04.05 ap.
12%
GDA:sta*
(239 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
239
Rasva
9,5g
Hh
30g
Prot
7,6g
Kohteessa 100 g on 239 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 51% hh, 13% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Lohisäilyke
Saaristolaiskalapyörykät
Kylmäsavustettu Lohifileepala
Tonnikalafilee
Savulohiruisleipä
Kylmäsavulohikeitto
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike
Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%
Luomu Pähkinäsekoitus
Cookies & Cream Proteiinipatukka
Sinisimpukka
Juustokauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Helsingin Makkaratehdas Kylmäsavulohitartar
Boy Matjessilli
Pirkka Kylmäsavulohi
SJO Lohi Jauheliha
SJO Kalapihvi
Pirkka Savulohi Fileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.