Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pirkka

Moussaka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

481 kJ

115 kcal

Rasvaa

7,80g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

6,80g

Sokereita

2,60g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

3,10g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 huhti 18 06.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(115 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (25%)

Rasvaa (64%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

115

Rasva

7,8g

6,8g

Prot

3,1g

Kohteessa 100 g on 115 kaloria

Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 25% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirkka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Maksalaatikko
Savulohikiusaus
Savulohipasta
Kirjolohikiusaus
Lihakaalilaatikko
Lihaperunasoselaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Laatikkoruoat

Lisää Pirkka tuotteita:

Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
Viipaloitu Perunalimppu
Kevyt Edamjuustoviipale
Parhaat Falafelpyörykät
	Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Feelia Kasvisbulgur
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Atria Lihakaalilaatikko
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.