Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pirkka

Moussaka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

481 kJ

115 kcal

Rasvaa

7,80g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

6,80g

Sokereita

2,60g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

3,10g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 huhti 18 06.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(115 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (25%)

Rasvaa (64%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

115

Rasva

7,8g

6,8g

Prot

3,1g

Kohteessa 100 g on 115 kaloria

Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 25% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirkka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lihakaalilaatikko
Lasagne
Parmesan-Broileripasta
Maksalaatikko
Lihamakaronilaatikko
Kirjolohikiusaus
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Laatikkoruoat

Lisää Pirkka tuotteita:

Tiramisu Italialainen Jäätelö
Ravioli Mozzarella-Tomaatti-Basilika
Täysjyväpikariisi
Mustapippurituorejuusto
Tomaattipyree
	Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Feelia Kasvispaella
	Kartanon Lihaperunasoselaatikko
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Saarioinen Lohikiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.