Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Uunipaistettu Taimen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
9,16g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,349g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,145g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,944g
Hiilihydraatit
0,41g
0%
Sokereita
0,09g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,37g
49%
Suola
0,91g
15%
Kolesterolia
69mg
Kalium
532mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (54%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
9,16g
Hh
0,41g
Prot
24,37g
Kohteessa Uunipaistettu Taimen (100 g) on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 1% hh, 54% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös:

Taimen
Uunipaistettu Porsaankyljys
Pekoni (Uunipaistettu)
Uunipaistettu Rapu
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Kalaonni Vanhan Liiton Lämminsavukirjolohipala
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Disas Savulohifileepala
UniCafe Kirjolohipyörykät
X-Tra Graavilohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.