Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Kirjolohen Fileejauheliha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,12g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 helmi 24 01.55 ip.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
18g
Hh
0g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 0% hh, 31% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Kirjolohikasvispyörykkä
Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Sitruuna-Persilja Fisu
Kirjolohifilee
Välimeren Fisu
  Näytä lisää tuotteita: Saimaan Tuore Kirjolohi

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Tuore Kirjolohifilee
Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Tacosuikale
Leppäsavustettu Kirjolohifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Saimaan Tuore Välimeren Fisu
Kartanon Kirjolohikiusaus
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Kalaonni Paholaisen Kirjolohipannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.