Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Kylmäsavukirjolohipyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,800g
19%
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,89g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 touko 22 04.17 ap.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
14g
Hh
9g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 16% hh, 28% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Kirjolohifilee
Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Sitruuna-Persilja Fisu
Taco Fisu
Välimeren Fisu
Kirjolohen Fileejauheliha
  Näytä lisää tuotteita: Saimaan Tuore Kirjolohi

Lisää Saimaan Tuore tuotteita:

Tacosuikale
Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Leppäsavustettu Kirjolohifilee
  Näytä kaikki tuotemerkin Saimaan Tuore tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaneuvos Kirjolohen Mäti
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Kalaonni Lahnapihvi
Kartanon Kirjolohikiusaus
Saimaan Tuore Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.