Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Taco Fisu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
841 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
14,80g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,240g
1%
Hiilihydraatit
0,62g
0%
Sokereita
0,24g
0%
Proteiinia
16,30g
33%
Suola
0,67g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 heinä 22 05.38 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
14,8g
Hh
0,62g
Prot
16,3g
Kohteessa 100 g on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 1% hh, 32% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Välimeren Fisu

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Leppäsavustettu Kirjolohifilee
Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Tuore Kirjolohifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä
Kalaonni Teriyaki Kirjolohipala
Kalaonni Lahnapihvi
Disas Kirjolohenmäti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.