Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Kirjolohikasvispyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
9,70g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
6,70g
3%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 helmi 23 02.59 ap.
8%
GDA:sta*
(155 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
155
Rasva
9,7g
Hh
6,7g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 155 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 17% hh, 26% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Taco Fisu
Välimeren Fisu
Kirjolohen Fileejauheliha
Ruispaneroitu Kirjolohifilee

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Tacosuikale
Leppäsavustettu Kirjolohifilee
Tuore Kirjolohifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Kapteenin Kalakuviot
Fazer Amica Kuhapyörykät
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Fazer Amica Silakka-Kirjolohimurekepihvejä
Findus Kalagratiini Ranskalaiseen Tapaan
Apetit Paneroitu Kalapihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.