Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Kirjolohikasvispyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
9,70g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
6,70g
3%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 helmi 23 02.59 ap.
8%
GDA:sta*
(155 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
155
Rasva
9,7g
Hh
6,7g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 155 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 17% hh, 26% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Kirjolohen Fileejauheliha
Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Välimeren Fisu
Sitruuna-Persilja Fisu
Kirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Saimaan Tuore Kirjolohi

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Tuore Kirjolohifilee
Tacosuikale
Leppäsavustettu Kirjolohifilee
Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaonni Seesami-Miso Kirjolohipala
Disas Mätidippi
Kalaonni Thai Curry Kirjolohipannu
Kalaneuvos Kirjolohifilee
Saimaan Tuore Kirjolohen Fileejauheliha
Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.