Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalaneuvos

Kirjolohen Mäti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
8,80g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
28,20g
56%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 24 12.26 ap.
10%
GDA:sta*
(202 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
202
Rasva
8,8g
Hh
2,6g
Prot
28,2g
Kohteessa 100 g on 202 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 5% hh, 56% prot.

Luokkaan Kalaneuvos ja Kirjolohi liittyvät:

Kirjolohi
Grillivalmis Kirjolohifileepala BBQ
Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
Sitruunamarinoidut Kirjolohisuikaleet
Kirjolohifilee
Graavi Lohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Kalaneuvos Kirjolohi

Lisää Kalaneuvos tuotteita:

Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu
Lohifilee
Graavi Kirjolohifileesiivu
Savulohiherkku Sinihomejuusto
Savusiika
  Näytä kaikki tuotemerkin Kalaneuvos tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Välimeren Fisu
Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Kalaonni Lahnapihvi
Kalaneuvos Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä
Kalaonni Thai Curry Kirjolohipannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.