Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalaonni

Lahnapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 huhti 22 10.02 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
9,9g
Hh
11g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 24% hh, 28% prot.

Luokkaan Kalaonni ja Kirjolohi liittyvät:

Togarashi Kirjolohipala
Kirjolohifilee Suolattu
Thai Curry Kirjolohipannu
Teriyaki Kirjolohipala
Cajun Loimukirjolohi
Paholaisen Kirjolohipannu
  Näytä lisää tuotteita: Kalaonni Kirjolohi

Lisää Kalaonni tuotteita:

Maestro Loimukiirjolohipala
Blanko Kirjolohipala
Vanhan Liiton Lämminsavukirjolohipala
Grilli Kirjolohifilee
Kevätsipuli-Sitruuna Kirjolohipala
  Näytä kaikki tuotemerkin Kalaonni tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Anton&Anton Seesamikirjolohi & Riisisalaatti
Saimaan Tuore Kirjolohen Fileejauheliha
Saimaan Tuore Välimeren Fisu
Kalaonni Paholaisen Kirjolohipannu
Kalaonni Seesami-Miso Kirjolohipala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.