Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalaonni

Grilli Kirjolohifilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
686 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
10,80g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
16,50g
33%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 20 10.12 ip.
8%
GDA:sta*
(164 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
164
Rasva
10,8g
Hh
0g
Prot
16,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 164 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Luokkaan Kalaonni ja Kala liittyvät:

Togarashi Kirjolohipala
Haukipihvi

Lisää Kalaonni tuotteita:

Cajun Loimukirjolohi
Teriyaki Kirjolohipala
Kirjolohifilee Suolattu
Loimu Kylmäsavu Lohiseläke
  Näytä kaikki tuotemerkin Kalaonni tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järki Särki Chili
Saarioinen Pinaattiset Kirjolohipyörykät
Pirkka Suolattu Kirjolohifileepala
Pirkka Pangasiusfileet
Pirkka Kylmäsavulohi
Leroy Sushi Umai


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.