| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1294 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
26,21g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,507g
58%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,753g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,38g
Hiilihydraatit
14,71g
6%
Sokereita
3,01g
3%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
7,1g
14%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
39mg
Kalium
553mg
28%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.51 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
309
|
|
Rasva
26,21g
|
|
Hh
14,71g
|
|
Prot
7,1g
|
|
Kohteessa Sienikastike (1 kuppi) on 309 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 18% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Sienikastike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
