| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1422 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
18,22g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,637g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,287g
Hiilihydraatit
15,52g
6%
Sokereita
3,6g
4%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,12g
56%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
448mg
22%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
340
|
|
Rasva
18,22g
|
|
Hh
15,52g
|
|
Prot
28,12g
|
|
Kohteessa Soijapapu (1 kuppi) on 340 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 18% hh, 33% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
