| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija)
Energiaa
802 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
10,3g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,667g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,714g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,309g
Hiilihydraatit
22,86g
9%
Sokereita
-
Kuitua
0,7g
Proteiinia
2,34g
5%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
14mg
Kalium
46mg
2%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
192
|
|
Rasva
10,3g
|
|
Hh
22,86g
|
|
Prot
2,34g
|
|
Kohteessa Sokeroidut Donitsit (1 keskikokoinen) on 192 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
