Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (87 g)

Suklaapehmikset

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (87 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
746 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
8,41g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,195g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,439g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,311g
Hiilihydraatit
24,25g
9%
Sokereita
23,35g
26%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,22g
6%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
22mg
Kalium
193mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(178 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
178
Rasva
8,41g
Hh
24,25g
Prot
3,22g
Kohteessa Suklaapehmikset (1 annos) on 178 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 52% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (87 g) 178
100 g 205
1 kuppi 355

Samankaltaiset kohteet luokasta Pehmikset:

Vaniljapehmikset (Kevyt)
Pehmis
  Näytä lisää kohteen Pehmikset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelöt:

Vaniljajäätelö (Kevyt)
Vaniljajäätelö
Mansikkajäätelöt
Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata)
Jäätelö
Suklaajäätelöt
  Näytä lisää kohteen Jäätelöt ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

IKEA Pehmis
McDonald's Mudcake Sundae Deluxe
Hesburger Oreo-Suklis
Hesburger Salmis
McDonald's McFlurry Daim
Hesburger Mansikkapehmyt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.