Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1447 kJ
17%
346 kcal
Rasvaa
17,18g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,439g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,643g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,258g
Hiilihydraatit
40,87g
16%
Sokereita
7,35g
8%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
8,03g
16%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
150mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(346 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
346
Rasva
17,18g
Hh
40,87g
Prot
8,03g
Kohteessa Suolakeksit Maapähkinävoitäytteellä (1 kuppi) on 346 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 47% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 voileipä 35
1 annos (21 g) 104
1 yksittäinen pakkaus 247
1 kuppi 346
1 kuppi, murustettu 410
100 g 494

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Vehnäkeksit
Suolakeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Juustokeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Voileipäkeksit (Maapähkinävoitäytteellä)
TUC Suolakeksit
Kantolan Herkulliset Suolakeksit
Schär Suolakeksi
Rainbow Suolakeksi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Swedish Protein Deli Taco Crackers
Crusti Croc Voileipäkeksi
Kantolan Perinnekeksi
Tesco Multigrain Crackers
Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli
Schär Gluteeniton Voileipäkeksi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.