| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murustettu
Energiaa
1716 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
20,37g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,078g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,434g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,864g
Hiilihydraatit
48,46g
19%
Sokereita
8,72g
10%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
9,52g
19%
Suola
1,49g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
178mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
410
|
|
Rasva
20,37g
|
|
Hh
48,46g
|
|
Prot
9,52g
|
|
Kohteessa Suolakeksit Maapähkinävoitäytteellä (1 kuppi, murustettu) on 410 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 47% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
