| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 iso (n. 25 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (n. 25 cm halkaisija)
Energiaa
770 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
0,91g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,16g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,111g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,387g
Hiilihydraatit
39,07g
15%
Sokereita
0,2g
0%
Kuitua
5g
Proteiinia
6,73g
13%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
167mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (82%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
184
|
|
Rasva
0,91g
|
|
Hh
39,07g
|
|
Prot
6,73g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnätortilla (1 iso) on 184 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 82% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
