Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tortilla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
421 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
2,01g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,445g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,871g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,571g
Hiilihydraatit
18,24g
7%
Sokereita
0,53g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,66g
5%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
65mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
2,01g
Hh
18,24g
Prot
2,66g
Kohteessa Tortilla (1 keskikokoinen) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 72% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 2
1 pieni 53
1 unssi 75
1 keskikokoinen 101
1 annos (38 g) 101
1 iso 148
100 g 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat:

Täysjyvävehnätortilla
Maissitortilla
  Näytä lisää kohteen Tortillat ravintotietoja

Katso myös:

Santa Maria Original Soft Tortilla
Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large
Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Valkosipulivoipatonki
Myllyn Paras Pehmeä Kauratortilla
Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps
Santa Maria Mango Papaya Salsa
Fazer Amica Nyhtökauratäytettä
Tesco Corn Tortilla Wraps


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.