Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tortilla

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen
 
annosta kohti
Kilojoulea 423 kJ
Kaloria 101 kcal
Proteiinia 2,66 g
Hiilihydraattia 18,24 g
  Sokereita 0,53 g
Rasvaa 2,01 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,445 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,871 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,571 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,8 g
Natrium 129 mg
Kalium 65 mg
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
2,01g
Hh
18,24g
Prot
2,66g
Kohteessa Tortilla (1 keskikokoinen) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 72% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 2
1 pieni 53
1 unssi 75
1 keskikokoinen 101
1 annos (38 g) 101
1 iso 148
100 g 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat:

Täysjyvävehnätortilla
Maissitortilla
  Näytä lisää kohteen Tortillat ravintotietoja

Katso myös:

Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut)
Maissitortillat
Tortillasipsit (Nacho-Maustettu)
Tortillasipsit (Taco-Maustettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Amarillo Combo Fajitas
El Tequito Sour Cream Salsa Dip
Santa Maria Original Super Soft Medium Tortilla
Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs
Jalostaja Korean Nuudeliwrap
Santa Maria Coconut & Pepper Tortilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.