| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1435 kJ
17%
343 kcal
Rasvaa
3,4g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,741g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,04g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,039g
Hiilihydraatit
71,5g
28%
Sokereita
-
Kuitua
10g
Proteiinia
13,25g
27%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
460mg
23%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
343
|
|
Rasva
3,4g
|
|
Hh
71,5g
|
|
Prot
13,25g
|
|
Kohteessa Tattari (100 g) on 343 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
