| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
2440 kJ
29%
583 kcal
Rasvaa
5,78g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,26g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,768g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,766g
Hiilihydraatit
121,55g
47%
Sokereita
-
Kuitua
17g
Proteiinia
22,52g
45%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
782mg
39%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
583
|
|
Rasva
5,78g
|
|
Hh
121,55g
|
|
Prot
22,52g
|
|
Kohteessa Tattari (1 kuppi) on 583 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
