| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1204 kJ
14%
288 kcal
Rasvaa
5,33g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,205g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,478g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,253g
Hiilihydraatit
51,22g
20%
Sokereita
30,91g
34%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
8,37g
17%
Suola
0,63g
10%
Kolesterolia
16mg
Kalium
420mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
288
|
|
Rasva
5,33g
|
|
Hh
51,22g
|
|
Prot
8,37g
|
|
Kohteessa Vanukas (1 kuppi) on 288 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 72% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
