| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1732 kJ
21%
414 kcal
Rasvaa
11,18g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,915g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,57g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,912g
Hiilihydraatit
59,57g
23%
Sokereita
-
Kuitua
15,2g
Proteiinia
26,62g
53%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1026mg
51%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
414
|
|
Rasva
11,18g
|
|
Hh
59,57g
|
|
Prot
26,62g
|
|
Kohteessa Vehnänalkiot (1 kuppi) on 414 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 54% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
